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REZEPTE
Sie suchen nach Rezepten mit viel Eiweiß, Ballaststoffen und Geschmack? Dann sind Sie hier genau richtig.
Möchten Sie Tipps zur Vorbereitung und Zubereitung von Better Nature Tempeh?
Gnocchi mit gebratenem Gemüse und mediterranem Tempeh
Gebratenes Gemüse kombiniert mit perfekt gewürzten mediterranen Tempeh-Stücken und weichen Kartoffelgnocchi. Mit 21 g hochwertigem Eiweiß pro Portion ist dieses geschmacksintensive Gericht ein Volltreffer.
Rezept von Better Nature
Französischer Tempeh-Eintopf
Vergessen Sie fade oder breiige Eintöpfe, dieser französische Tempeh-Eintopf ist etwas ganz anderes. Er wird mit unseren proteinreichen mediterranen Stücken zubereitet und ist das perfekte Gericht, wenn Sie Lust auf etwas Herzhaftes und Wärmendes haben.
Rezept angepasst von Essen nach Familienart
Tempeh-Nudeln nach mediterraner Art
Zartes Gemüse, reichhaltige Tomatensoße und perfekt gewürzte mediterrane Tempeh-Stücke... dieses Nudelgericht ist der Hit. Es ist eine sättigende Mahlzeit mit viel Eiweiß, Ballaststoffen und Pflanzenstoffen.
Rezept von Better Nature
Griechischer Tempeh-Nudelsalat
Dieser superleckere Nudelsalat wird Sie in Schwung bringen. Er ist vollgepackt mit Proteinen und bringt dir auch noch Pflanzenpunkte ein. Frisch, einfach und schmackhaft - dieser nahrhafte Salat ist perfekt für sonnige Tage.
Rezept von Better Nature
Ihre Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Kochen
Wie Sie IHR Bio & Smoky Tempeh vorbereiten
IN STÜCKE REISSEN
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Zerreißen oder zerbröseln Sie Ihren Better Nature-Block in mundgerechte Stücke
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Würzen Sie wie bei Hähnchen - marinieren Sie im Voraus oder würzen Sie während des Kochens.
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5-7 Minuten braten, rösten oder grillen, bis sie goldbraun sind. Sie können auch eine Heißluftfritteuse verwenden, bei 180°C für 5-7 Minuten.
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Perfekt für Pfannengerichte, Wraps und Currys
REIBEN oder BLENDEN
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Raspeln oder pürieren Sie Ihren Better Nature-Block zu einem Hackfleisch
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Würzen Sie wie bei Hähnchen - marinieren Sie im Voraus oder würzen Sie während des Kochens.
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5-7 Minuten braten, rösten oder grillen, bis sie goldbraun sind. Sie können auch eine Heißluftfritteuse verwenden, bei 180°C für 5-7 Minuten
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Perfekt für Spaghetti, Pfannengerichte und Chilis
SLICE oder DICE
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Schneiden Sie Ihren Better Nature-Block in die gewünschte Dicke
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Würzen Sie wie bei Hähnchen - marinieren Sie im Voraus oder würzen Sie während des Kochens.
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5-7 Minuten braten, rösten oder grillen, bis sie goldbraun sind. Sie können auch eine Heißluftfritteuse verwenden, bei 180°C für 5-7 Minuten
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Perfekt in Sandwiches, Wraps und Burgern
PROTEINREICH
100% NATÜRLICH
GUT FÜR DEN DARM
VON UNSEREN SUPERCHARGED-FANS