Suchen Sie nach Alternativen zu Hähnchen? Tempeh ist eine proteinhaltige Alternative zu Hähnchen mit mehr Ballaststoffen und nur drei natürlichen Zutaten. Hier erfahren Sie, wie Sie heute Abend ganz einfach Hähnchen durch Tempeh ersetzen können.

Tempeh und Tofu werden beide aus Sojabohnen hergestellt, doch damit enden die Gemeinsamkeiten auch schon. Von der Eiweißzufuhr über die Darmgesundheit bis hin zur Konsistenz – hier erfährst du, wie sie sich tatsächlich unterscheiden – und warum Tempeh die bessere Alternative ist, wenn du dir mal einen Abend ohne Hähnchen gönnst.

Gönnen Sie den Hühnern einen freien Abend und lassen Sie sich von Better Nature verwöhnen. 

Gönnen Sie den Hühnern einen freien Abend und lassen Sie sich von Better Nature verwöhnen. 

Gönnen Sie den Hühnern einen freien Abend und lassen Sie sich von Better Nature verwöhnen. 

Tempeh (sprich: tem-pay) ist ein uraltes, aus Indonesien stammendes Grundnahrungsmittel aus Eiweiß. Hergestellt aus fermentierten ganzen Sojabohnen und Wasser, ist es ein Nahrungsmittel, das Sie in die Höhe schießen lässt, nicht in ein Nickerchen.